خرید روغن کلزا
روغن کلزا با طبعی سرد و خشک نوعی روغن نباتی محسوب میشود که از دانههای گیاه کلزا بدست میاد و در مناطق با آب و هوای نسبتا معتدل کاشته میشود. بیشترین سهم کشت و داشت گیاه کلزا به کانادا تعلق میگیرد، بعد از کانادا کشورهایی مانند بلژیک و آمریکا و فرانسه، این گیاه دارویی را به طور گسترده کاشت میکنند.
روغن کلزا دارای مقدار زیادی اسیدهای چرب است که اشباع نشدن و به هیچ عنوان کلسترولی ندارد، بنابراین کیفیت غذایی بسیار بالایی نسبت به دیگر روغنها دارند.
از دانههای این گیاه میتوان روغن بسیار زیادی را تهیه کرد بنابراین قیمت آن نسبتا مناسب است.
از روغن کلزا در محصولات بهداشتی و درمانی مانند صابون، شویندهها و غیره استفاده میشود، از مهمترین کاربرد آن میتوان به غذا درست کردن اشاره کرد؛ از روغن کلزا میتوانیم برای سرخ کردن و پختن و تهیه سس سالاد استفاده کنیم.
طبع این روغن از نظر طب سنتی چیست؟ سرد و خشک است.
فواید روغن کلزا
در ادامه به توضیح درباره برخی از فواید این روغن گیاهیی پرخواص خواهیم پرداخت.
ترکیبات این گیاه مفید:
- دانه کلزا: حدود 50 درصد
- چربی و روغن: حدود 20 درصد
- پروتئین: حدود 17 درصد
مواد مغذی و معدنی موجود در این روغن گیاهیی:
- امگا 3 (آلفا لینولنیک)
- امگا 6 (اسید لینولنیک)
- ویتامین E
- ویتامین K
- 94 درصد چربیهای غیراشباع
- 6 درصد چربیهای اشباع شده
- افزایش گردش سیستم خون رسانی
- ضد التهاب و باکتری
امگا 3 و 6 دربرابر حملات قلبی از بدن محافظت میکنند و موجب کاهش کلسترول بدن میشوند؛ همچنین برای رشد مغز و افرادی که درسن رشد هستند بسیار عالی است.
ویتامین E نوعی از آنتی اکسیدان میباشد که پروتوئین و چربیهای بدن را کنترل و تنظیم میکند و از بروز بیماریهای قلبی، سرطان، فراموشی گرفتن و اختلالات مغزی جلوگیری میکند.
تقویت و افزایش سلامت مو
خواص این روغن برای مو:
- جلوگیری از موخوره
- رفع ریزش مو
- رفع شوره مو
- رفع خشکی مو
- نرم کننده و درخشان کننده
به دلیل وجود آنتی اکسیدانها و ویتامین E، میتواند بهترین روغن موجود برای رفع خشکی و نرم کننده مو باشد.
با توجه به اینکه افزایش خونرسانی در رگ ها و سر و گردن میتواند موجب تقویت مو و افزایش رشد شود، این روغن برای درمان ریزش مو و موخوره گزینه مناسبی است.
برای افزایش سلامت مو میتوانید روغن کلزا را بر روی حرارتی بگذارید تا گرم شود، سپس سر و گردن خود را با آن ماساژ دهید و اجازه بدهید یک شب تا صبح روی موهای شما بماند و سپس آن را بشوئید و تمیز کنید.
برای طرز صحیح مصرف با توجه به مشکلی که دارید، پیشنهاد میکنم با مشاوران فردانه در تماس باشید.
از دیگر فواید این روغن کلزا برای بدن:
جلوگیری و موثر در درمان سرطان پوست
جلوگیری از پیری و رفع چین و چروک
درمان جوش و آکنه
درمان کامل اختلالات پوستی
ضد میکروبی و التهابی
درمان تورم و التهاب
درمان لخته های خونی زیر پوست
جلوگیری از ابتلا به بیماری دیابت
جلوگیری از افزایش چربی خون
کاهش چربی شکم و لاغری
جلوگیری از مبتلا شدن به بیماریهای قلبی
جلوگیری از ابتلا به بیماری سندروم متابولیک
تسکین دهنده دردهای ناشی از رماتیسم
رفع و درمان کامل گرفتگی عضلانی
جلوگیری از تشنج
مفید برای تقویت قلب و عروق
حجم |
60 سیسی
|
---|

برای سالاد و پختوپز از روغن کلزا استفاده کردم؛ سبک و کمبوئه، احساس میکنم غذا سالمتر شده.

سرخکردنی که با روغن کلزا درست کردم ترد شد و کمتر روغن جذب کرد، خیلی راضی بودم از نتیجه.

برای مادر باردار استفاده از روغن کلزا امنه؟ کسی با دکترش مشورت کرده؟

آزمایش کردم وقتی با روغن کلزا پیاز رو تفت میدم دیرتر میسوزه، شعله رو کمتر کردم و خیلی خوب شد.

بوی ملایم و قیمت معقولش منو جذب کرد؛ برای کتلت و پختوپز روزمره استفاده میکنم و کیفیتش خوبه.

کپسول رنگی و بستهبندیاش خوبه، طعمش خنثی بود و برای بچهها هم مناسبه، خوشحالم خریدم.

برای رژیم قلبی از پزشک پرسیدم و گفتند کلزا گزینه خوبیه؛ از وقتی استفاده کردم چربی خون رو کمتر حس میکنم.

این روغن کلزا پرفشار و سردکوبه یا معمولیه؟ فرقشون رو برای سلامتی چطوری توضیح میدید؟

ظرفش راحت در بسته میشه و شیشهش نشکن نیست؛ کیفیتش رو پسندیدم و دوباره میخرم.

روغن کلزا رو دو هفتهس برای سرخکردنی استفاده میکنم، مزهش خیلی ملایمه و کمتر باعث دود میشه—خیلی راضیام.

کسی میدونه روغن کلزا برای آشپزی با حرارت بالا مناسب هست یا نه؟

روغن کلزا چقدر ماندگاری داره بعد باز شدن در؟ نگهداریش در یخچال لازمه یا نه؟

روغن کلزا فرایند تصفیهش چطوریه؟ تفاوت سرخکردنی و مخصوص سالاد چی هست؟

آیا روغن کلزا برای پوست و مو هم مفیده؟ کسی تجربه کرده تاثیر روی خشکی مو رو توضیح بده؟
دیدگاهتان را بنویسید